Sziasztok!
A mai edzésem menete:
25 szakítás jobb karral - pihenő - 25 szakítás bal karral - pihenő - 25 szakítás jobb karral - pihenő - 25 szakítás bal karral
A fogásomat most is gyötörték a sorozatok utolsó ismétlései.
A következő bejegyzést három nap múlva naplózom, amikor calisthenic-kel foglalkozom.