Savagewarrior

Minimalista edzés a heroikus fizikumért. A kudarcaim és a sikereim nyilvános naplója, hogy segíthessek mindenkinek, aki edzeni akar.

Friss topikok

Címkék

Kétszáznyolcvanadik edzés (Kettlebell)

2012.12.07. 14:46 Savagewarrior

Sziasztok!

A mai edzésem menete:

25 szakítás jobb karral - pihenő - 25 szakítás bal karral - pihenő - 25 szakítás jobb karral - pihenő - 25 szakítás bal karral

A fogásomat most is gyötörték a sorozatok utolsó ismétlései.

A következő bejegyzést három nap múlva naplózom, amikor calisthenic-kel foglalkozom.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr924953082

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása