Ma csak a húzódzkodást végeztem el, ennek menete:
Bemelegítő sorozat: 2x3 függőleges húzás
Edző sorozat: 3x3 teljes húzódzkodás
Az edzés rendben volt, de nehezebb, mint elvárnám.
Ennyi az edzés mára.
Ma csak a húzódzkodást végeztem el, ennek menete:
Bemelegítő sorozat: 2x3 függőleges húzás
Edző sorozat: 3x3 teljes húzódzkodás
Az edzés rendben volt, de nehezebb, mint elvárnám.
Ennyi az edzés mára.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.