Savagewarrior

 Sziasztok! Az edzésre ma igencsak későn, éjfél után került sor, tehát ha szőrszálhasogatóak vagyuk, a dátum nem is helyes. A Kemény Formából kihagytam az oldalirányú mozgást, mert most már, a szemléletem folyamatos alakulásával feleslegesnek tartom. Igyekeztem…

Sziasztok! Az edzésnek ismét későn, este háromnegyed tíz előtt álltam neki. Ma a függőleges húzás és a guggolás gyertyaállásban gyakorlása volt soron, és utána nyújtás. A callisthenics bemelegítő gyakorlatai ismét megegyeztek az edző gyakorlatokkal, csak fele…

 Sziasztok! Már kora délután megelőlegeztem ezt a bejegyzést, de valójában elég későn, este fél tízkor ejtettem csak meg az edzést.Úgy találom, hogy mostantól nem kell hangsúlyoznom, hogy az edzést a Kemény Formával hirtelen, durr bele módon kezdem, ugyanis mindig úgy…

 Sziasztok! Elnézést kérek, amiért e két edzés bejegyzését egyszerre és késve küldöm, tegnap nem voltam internetközelben. Az első callisthenics edzés után kifejtettem aggodalmam, miszerint a magassá váló ismétlésszám miatt esetleg túl hosszúra nyúlik az edzés…