Sziasztok!
Ma nekiállam a nyűjtásnak, de az eső sorozat angol spárga végén nagyon belém szúrt a fájdalom, ezért abba is hagytam. Úgy döntöttem, hogy az elkövetkezendő négy hétben egy az egyben kihagyom a nyújtást, mert bármitől is került elő, úgy tűnik, nem akar eltűnni ez a fajta fájdalom. Ha a pihentetés sem használ neki, utána már lehet okoskodni.
GTG vízszintes húzás: 8x5, elég sok óra, egyenetlenül (a bejegyzést napokkal a tényles dátum után írom, nem emlékszem pontosan, és a sorozatszámban sem vagyok biztos).
A következő bejegyzést két nap múlva naplózom, amikor calisthenic-kel foglalkozom.
