Sziasztok!
A mai edzés kevéssel az ébredés után, kora reggel végrehajtott, karonkénti 7 ismétlés artista fekvőtámasz volt, ami jól ment. Ez után kellemes, egész napos túrára mentem a budai hegyekbe, ez némi aerob edzésnek is felfogható.
Ennyi az edzés mára.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
