Két és fél újabb szünet után ideje edzeni, már nem világmegváltó reményeket fűzve a kitartás visszatéréséhez, de bizakodóan. Az engem fásulttá tevő edzésprogramot feldobandó, kitaláltam egy rendszert, melyben a napi gyakorlatok számát, a konkrét gyakorlatokat, az egyes gyakorlatok sorozatszámát és ismétlésszám tartományát, de még azt is, hogy az adott nap edzésnap vagy pihenő legyen, egyaránt dobókockával dobom ki. Optimistán tekintek az új programra.
Pihenő időszak összegzése
2015.04.28. 23:14 Savagewarrior
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr377407930
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
