Savagewarrior

Minimalista edzés a heroikus fizikumért. A kudarcaim és a sikereim nyilvános naplója, hogy segíthessek mindenkinek, aki edzeni akar.

Társblog

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

745. edzés

2014.09.10. 23:18 Savagewarrior

A mai edzés menete:

Kemény Forma gyakorlása
Edző sorozat: 10 ismétlés artista fekvőtámasz jobb karral
Edző sorozat: 10 ismétlés artista fekvőtámasz bal karral
Edző sorozat: 9 ismétlés egylábas guggolás sajét testsúllyal jobb lábbal
Edző sorozat: 9 ismétlés egylábas guggolás sajét testsúllyal bal lábbal

Ennyi az edzés mára.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr686760675

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása