Sziasztok!
Ma csak a 2-1-1 ismétlés teljes húzódzkodást végeztem el, amivel minden rendben volt, a szokott módon nehezedtek az ismétlések.
A Hármasbefutót, a GTG egylábas guggolásokat és a kettlebellezést kihagytam. Úgy éreztem, most ezt érdemes tennem, több pihenőre van szüksége az idegrendszeremnek.
A következő bejegyzést három nap múlva naplózom, amikor calisthenic-kel foglalkozom.
