Sziasztok!
Ma csak a húzódzkodásos edzést végeztem el:
Bemelegítő sorozat: 2x3 ismétlés függőleges karhúzás
Edző sorozat: 3x2 ismétlés teljes húzódzkodás
Edző sorozat: 2x3 ismétlés teljes húzódzkodás
Az edzés jól ment.
Ennyi az edzés mára.
Négyszázhetvenharmadik edzés (Calisthenic)
2013.09.21. 20:27 Savagewarrior
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr905539186
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
