Ma kicsit szétesett a napom, végül csak 2x5 nyújtott lábemelést végeztem függeszkedésben, nehéz bakancsban, ami nem jelentett kihívást, de az ágyéki gerincemben furcsa feszülést keltett.
Ennyi az edzés mára.
Ma kicsit szétesett a napom, végül csak 2x5 nyújtott lábemelést végeztem függeszkedésben, nehéz bakancsban, ami nem jelentett kihívást, de az ágyéki gerincemben furcsa feszülést keltett.
Ennyi az edzés mára.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.