Ma az edzésem egy új nyújtásvariáció kipróbálásából állt: 10x(30 másodperc jó reggelt nyújtás - 30 másodperc pihenő), ahol nyújtás közben aktívan, izomerővel húztam le magam, kínosan ügyelve a hátam homorítására.
Ennyi az edzés mára.
726. edzés
2014.08.09. 23:30 Savagewarrior
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr476621629
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
