Savagewarrior

Minimalista edzés a heroikus fizikumért. A kudarcaim és a sikereim nyilvános naplója, hogy segíthessek mindenkinek, aki edzeni akar.

Friss topikok

Címkék

Pihenő időszak összegzése

2013.09.02. 12:46 Savagewarrior

Sziasztok!

Ez a három hét valóban rendkívül mozgalmasan, izgalmasan, élménydúsan telt, és úgy érzem, közben nagyon is sikerült kipihennem magam annak ellenére is, hogy például alvásból nem jutott igazán sok a rengeteg program mellett, de ez így volt kellemes. Feltöltődtem, a testem és az elmém kipihente magát, az izmaim teltek, kemények, frissek lettek, és bár számítok arra, hogy ilyen hosszú kihagyás után lesz némi visszaesés, harcra késznek érzem magam.
A pihenőidő alatt minden edző jellegű tevékenységem kimerült egy kis földharcban Callistor cimborámmal, némi birkózásban csak szórakozásképp, egy napon egy kevés GTG húzódzkodásban szintén Callistor barátom unszolására, valamint néhány zempléni túrában, amit eleve terveztem. Mindez nem zavart be, sőt, inkább felmérte az aktuális erőszintem két hét pihenő után és előkészített az edzésbe való visszatérésre.

A mai napon belekezdek a 10. edzésperiódusba. A következő bejegyzésben némi edzéstervbeli változtatást fejtek ki.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://savagewarrior.blog.hu/api/trackback/id/tr215497957

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása